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運動不足で体が硬く疲れやすい


体が硬いせいで肩こりや腰痛がひどい



かといってスポーツなんてやる気にならない・・・



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実は体を柔らかくすることでこれらの悩みは解消されます。



でも毎日痛いのを我慢してストレッチなんて、とても続けられませんよね。




しかし兼子ただしさんの“SPEED SPORTS STRETCH”
-スピードスポーツストレッチ-は



関節意識をすることで痛くて苦しい思いをせずにストレッチ出来る方法です。



ちょっと曲げるだけでも痛かった部分が、ほんの60秒で痛みもなく

柔らかく曲がるようにすることができます。



さらに動きやすくて、疲れにくい身体や美しい姿勢
までもが手に入るんです。





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